*我們在一起*

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上課老師:小魯媽

上課筆記:

1.嘿咻:

＜問題＞

偶怡從很小開始就很喜歡"嘿咻"! 而且功力逐年見長到可以拿非常小的玩具來嘿咻~

而且還會看心情跟我們索取不一樣的"對象"(床墊,毛巾,ikea的小白狗...)

這對我們來說本來不是個問題，因為總覺得這是基本的生理需求，

直到最近發現他有椎間盤突出的問題，

＂嘿咻＂這檔事～變得非常非常的危險。

一開始我們是直接禁止，直接藏起所有他渴望的對象，

無法滿足的偶怡心情可以暴躁整整一兩天，

直到我們不忍心，讓他嘿個半分鐘，他才稍稍開心一點，

但隔天走路馬上就拱起背來，

可見嘿咻的動作真的帶給他的脊椎很大的負擔。

＜解決方法＞

找出他想嘿咻的時間點和會引發他想嘿咻的前因:

偶怡通常都是吃飽飯,洗完澡,或心情很開心的時候會想嘿咻.

　Ａ　　　Ｂ　　　　　Ｃ

(吃飯-->情緒高亢-->想嘿咻)

解決方法有二：一是改變路徑（A-->B-->D)；二是削弱會引起嘿咻的情緒

改變路徑:當偶怡吃完飯，心情非常高興想嘿咻的時候，就轉移他的目標，例如玩些響片塑型遊戲。

削弱亢奮情緒:可延長進食的時間，不要一次一整碗吃完，讓情緒不要一下衝到高點。

*偶怡的後宮們! (不要懷疑~大兔子也是偶怡的"相好"!)

2.哭哭:

＜問題＞

偶怡最近每天很早（就是比我們應該醒過來的時間都早）就開始哭，

因為過去曾經有過太晚放他出籠，導致有潔癖的他竟然委屈地跟大便同在一個房間裡的慘況，

我們從此不太敢採用＂忽略＂這樣的做法。

但是.......我們真的好想睡覺！！！他的哭聲可以持續非常久～

有時候早上六點多就開始哭，放他出來解放後，馬上緊接著吵著想吃早餐！

＜解決方法＞

必須知道如何判別偶怡哭哭的原因

（例如內急時的哭聲是帶點暴躁的，而想吃飯的哭聲則是...很哀求的感覺)

如果是必須幫他解決的需求，就可以放他出籠滿足他的需求；

若是純粹使喚性質的哭，可以告訴他：＂我知道了＂，但不構成他可以出籠的原因。

而偶怡強烈的飢餓感除了可能源自於我們過於嚴格的飲食控制外，

也可能是最近由餵食鮮食轉換成乾飼料有關。

仔細想想，的確太早哭餓是從換回乾飼料開始，

同樣的熱量，鮮食煮起來滿滿一大碗，且富含水分，會比乾飼料的滿足感多很多！

老師建議我們可在正餐加入洋菜粉，增加他的飽足感，又不致於會導致肥胖。

3.護食:

<問題>

偶怡一直以來都有護食問題，但最近比較頭痛的是~他對"吃完飯"這件事不太能接受。

只要放完飯或吃完較高等級的零食，對他作出＂兩手一攤＂並說聲＂沒有了～＂

他就會氣到撲咬我們

＜解決方法＞

老師要我們回想行為發生的時間點。

這樣的問題發生在偶怡的椎間盤問題爆發，

當時醫生建議一個月內盡量讓他少動，平常都必須在籠內（而且還是那種無法在裡頭瘋狂轉圈的小籠）

只有吃飯和上廁所才能出來走走。

由於偶怡當時已經痛到發抖，必須吃止痛藥的地步，

我們雖然不忍心，但還是聽了醫生的話，進行了大約兩個禮拜的長時間關籠。

而偶怡的心情...想當然爾的崩潰了!

對"吃完了"的手勢那麼敏感，有可能就是當時的情緒反彈。

我們其實必須要當時趕緊做些修補和平復他情緒的措施，

（老師過去曾說過，如果我們預料到生活中的某些事物會引發偶怡的不好的情緒，

必須在事前事後都做預防跟修補的動作）

但我們錯失了時機點，現在只能透過減敏來改善了。

可見老師有在講～但我們都沒在聽...

4.做記號:

<問題>

我還是要替偶怡說句話~他原本真的是一隻非常守規矩的乖狗狗!

在蝦餅來之前，他非常清楚要去哪上廁所！

在蝦餅來之後，他依然非常清楚要去哪上廁所～

但他學會了一天上個七八次廁所...

也就是在家裡亂做記號!

而且常常在自己的房間周圍做記號。

<解決方法>

亂大小便有時候是表達情緒的方式，

必須觀察亂大小便時發生了哪些事，

例如當下是否我們在和蝦餅玩...等等，

而我們一樣錯失了解決問題的黃金時機，

所以之後只能更努力的調整了~

另外老師也建議不要將兩狗的籠子並排，

最好是隔些距離，讓他們有自己的空間。

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我為今天的課程下的KEY POINT就是:

安撫情緒、掌握解決問題的黃金時機！

然後我希望(雖然很難)

我的神經可以再細一點，眼睛再大點～

不然我兒子也太可憐了...

因為馬麻甚麼都＂看無＂